Jogos diena

Birželio 20 dieną lopšelyje-darželyje vyko renginys, skirtas Tarptautinei jogos dienai paminėti. Tai buvo puiki proga vaikams ne tik pajudėti, bet ir susipažinti su jogos pagrindais – ramybe, kvėpavimo svarba bei kūno ir proto harmonija. Jogos užsiėmimą vedė kūno kultūros mokytojas Žygimantas Radžius, meninio ugdymo mokytoja Viktorija Navickienė ir grupių mokytojos. Mokytojai pristatė vaikams įvairius lengvus jogos pratimus, padedančius stiprinti laikyseną, lavinti pusiausvyrą bei susikaupimą. Vaikai aktyviai dalyvavo – jie mokėsi kvėpuoti sąmoningai, temptis kaip katės, stovėti kaip medžiai ir judėti kaip gyvūnai. Užsiėmimas vyko žaismingai ir su didele motyvacija – mažieji stengėsi atkartoti kiekvieną mokytojų judesį ir klausėsi jų paaiškinimų. Renginio metu tvyrojo rami, bet kartu ir žaisminga atmosfera, o jogos praktika tapo puikiu būdu vaikams nusiraminti, susikaupti ir sustiprinti savo kūną. Ši diena ne tik praturtino vaikų patirtį fiziniu aktyvumu, bet ir paskatino domėtis sveikos gyvensenos principais, atkreipiant dėmesį į vidinę pusiausvyrą ir sąmoningumą nuo pat mažens.